Už ste niekedy ochutnali kukuričné lievance bez lepku? Toto jedlo máme veľmi radi. Nielen pre jeho fantastickú chuť. Je to jedlo, vďaka ktorému trochu “preriedime” chladničku a spotrebujeme napríklad otvorenú konzervu s kukuricou. Alebo dojeme ten posledný šúľok varenej kukurice. Kukuričné lievance bez lepku chutia skvelo s našľahanou fetou a bylinkami.
Kukuričné lievance bez lepku
Potrebujeme:
5 PL bezlepkovej múky Promix PK alebo PK špeciál (môže byť aj Promix UNI)
2 PL kukuričnej múky Novalim
100 ml vlažnej vody
50 ml kyslého mlieka (kefíru, acidka – ak nemáme, môže byť aj biely jogurt rozmiešaný vo vode)
1 vajce
1 ČL sušeného droždia
1 ČL soli
1 varená kukurica (alebo zopár lyžíc kukurice z konzervy)
olej na vysmážanie
Na šľahanú Fetu:
100 g gréckeho syru Feta
1-2 PL kyslej smotany
1 PL vody
čerstvý kôpor na dozdobenie
Postup:
Bezlepkovú múku Promix PK zmiešame s kukuričnou múkou Novalim, primiešame soľ a sušené droždie. Vodu, kyslé mlieko a vajce rozmiešame do homogénnej zmesi a vlejeme ju do suchých prísad. Všetko spolu dobre premiešame metličkou, aby nám vznikla hladká polohustá hmota.
Prikryjeme ju fóliou a necháme asi 10 minút odpočinúť.
Z varenej kukurice opatrne nožom zrežeme zrniečka (alebo scedíme kukuricu z konzervy) a kukuricu primiešame do pripraveného cesta. Po premiešaní ho necháme ešte 10 minút odstáť, aby sa na povrchu vytvorili bublinky.
Na dno panvice nalejeme olej (asi 2-3 mm na výšku). Olej necháme dobre rozohriať.
Lyžicou kladieme do zohriateho oleja kôpky, uhladíme ich na povrchu do tvaru menších lievancov a z oboch strán ich krátko osmažíme do zlatista. Osmažené kukuričné lievance bez lepku vyberieme a necháme odkvapkať od oleja na kuchynskej papierovej utierke.
Na šľahanú Fetu vložíme všetky prísady do misky alebo mixovacej nádoby a ponorným mixérom ich vyšľaháme do krémova.
Kukuričné lievance bez lepku podávame s našľahanou Fetou, na ktorú sme nasekali čerstvý kôpor (alebo iné bylinky).
Slané múčne jedlá na rýchlu večeru
Pozrite si výber receptov slaných múčnych alebo zeleninových jedál, vďaka ktorým si jednoducho a rýchlo pripravíte chutnú bezlepkovú večeru:
Slané zemiakové dolky bez lepku
Bezlepkové palacinky z kukuričnej múky naslano
Fritatta so špenátom a s cuketou
Super jednoduchý chlieb bez lepku